Bewegungsapparat

Unser Sortiment an Nahrungsergänzungsmitteln wie Osteo+ und MSM+ bieten gezielte Unterstützung für deinen Bewegungsapparat. Beginne mit diesen Produkten, um deine Gelenke zu nähren, Schmerzen zu reduzieren und die Flexibilität zu fördern. Sie sind dein erster Schritt zu mehr Bewegungsfreiheit.

Für eine maßgeschneiderte Betreuung steht unser Health Center bereit. Dort behandeln wir Deine Beschwerden am Bewegungsapparat durch (manuelle) Faszienmedizin und Physiotherapie und bieten Athletiktraining, sowie ein breites Spektrum an konservativer Orthopädie. Unser Offility - Mobilitätskonzept und Faszientuning sind darauf ausgerichtet, deine Beweglichkeit zu erhalten und Problemen vorzubeugen. 

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In wenigen Minuten zu deinem Bewegungsapparat-Check

„Ein leistungsfähiger Bewegungsapparat ist die Grundlage dafür, dass wir uns schmerzfrei, sicher und mit Freude bewegen können. Deshalb behandeln wir Beschwerden nicht nur dort, wo sie auftreten. Unser Ziel ist es, Ursachen zu erkennen, die Beweglichkeit gezielt zu verbessern und den Körper langfristig belastbar zu machen.“

Dr. med. univ. Matthias Kirchmayr

Founder & Medical Director dieFITMACHER

Die vier Bausteine für mehr Bewegungsfreiheit

1

Faszienmedizin

Den Körper als zusammenhängendes System betrachten

Verletzungen, Stress, Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen können das Fasziengewebe beeinträchtigen und zu Schmerzen oder Funktionseinschränkungen führen. Mit manueller Faszientherapie behandeln wir nicht nur einzelne Beschwerden, sondern das Zusammenspiel der körperlichen Strukturen – für mehr Bewegungsfreiheit und weniger Schmerzen.

2

Physiotherapie

Interdisziplinär behandeln – nachhaltig bewegen

Bei dieFITMACHER ist Physiotherapie Teil unseres ganzheitlichen medizinischen Konzepts. Alle Kundinnen und Kunden werden im gesamten medizinischen Team abgestimmt. Manuelle Faszientherapie, aktive und passive Übungen sowie bei Bedarf Behandlungen im Bauch- und Darmbereich werden individuell kombiniert. So begleiten wir dich nahtlos von der ersten Behandlung bis zur Rückkehr in Alltag, Sport und Wettkampf.

3

Faszientuning

Das regelmäßige Service für deinen Körper

Beim Faszientuning werden Verklebungen entlang wichtiger Muskelfaszienketten sowie Blockaden an Gelenken gezielt gelöst. Dadurch können Bewegungsabläufe verbessert, alltägliche oder sportliche Belastungen ausgeglichen und Beschwerden frühzeitig vermieden werden.

4

Offility Mobilisationskonzept

Mehr Bewegung für deinen Alltag

Das Offility Mobilisationskonzept von Medical Director Dr. med. univ. Matthias Kirchmayr umfasst 33 alltagstaugliche Übungen für die wichtigsten Muskelfaszienketten. Regelmäßige kurze Bewegungseinheiten unterstützen deine Mobilität, wirken einseitigem Sitzen entgegen und können dabei helfen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen zu reduzieren.

Interdisziplinäre Analyse inkl. individuellem Therapie- und Trainingsplan

Basierend auf deinen Beschwerden, deiner Beweglichkeit und deiner persönlichen Zielsetzung entwickeln wir einen individuell abgestimmten Behandlungsplan. Dabei arbeiten Ärzte, Physiotherapeuten und Sportwissenschaft eng zusammen.

Je nach Bedarf kombinieren wir manuelle Faszientherapie, aktive und passive Übungen, Behandlungen im Bauch- und Darmbereich sowie medizinische Trainingstherapie. So begleiten wir dich von der Ursachenklärung über die gezielte Behandlung bis zurück in einen schmerzfreien Alltag, zum Sport oder in den Wettkampf.

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Optimize yourself

Für eine maßgeschneiderte Betreuung steht unser Health Center bereit. Dort behandeln wir Deine Beschwerden am Bewegungsapparat durch (manuelle) Faszienmedizin und Physiotherapie und bieten Athletiktraining, sowie ein breites Spektrum an konservativer Orthopädie. Unser Offility - Mobilitätskonzept und Faszientuning sind darauf ausgerichtet, deine Beweglichkeit zu erhalten und Problemen vorzubeugen. 

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Maximiere deine Erkenntnisse: Deine individuellen Add-ons

Sport & Performance

Training & Strategie

Therapie & Mechanik

Athletik & Community

Deine Reise zur Gesundheit

Wir begleiten dich mit Expertise von der ersten Analyse bis zur nachhaltigen Optimierung.

ZUM KONTAKT

Sport & Performance

Training & Strategie

Trainingsplanung - Ausdauer

Dieses Programm zielt darauf ab, die Ausdauerleistung des Athleten zu verbessern. Es umfasst die Erstellung individueller Trainingspläne, die auf die Steigerung der aeroben Kapazität und Ausdauerfähigkeit ausgerichtet sind.

Trainingsplanung Kraft

Bei der kraftorientierten Trainingsplanung geht es um den Aufbau und die Entwicklung von Muskelkraft. Es werden maßgeschneiderte Pläne erstellt, die auf die Vergrößerung der Muskelmasse, die Verbesserung der Kraftausdauer und die Steigerung der maximalen Kraft abzielen. Am Besten in Kombination mit einem Personal – Athletiktrainig, um die geplanten Übungen auch richtig ausführen zu können.

Pacingtest

Pacingtests sind darauf ausgerichtet, Sportlern zu helfen, ihre optimale Geschwindigkeit für Wettkämpfe und Trainingseinheiten zu finden, sowie die genau Fuelingstrategie festzulegen. Durch solche Tests können Athleten lernen, ihre Energie über die Dauer einer sportlichen Aktivität effizient einzuteilen.

Fuelingstrategien

Hierbei geht es um die Entwicklung von Ernährungsstrategien, die sicherstellen, dass Sportler die nötige Energie für ihre Trainingseinheiten und Wettkämpfe erhalten. Die Planung umfasst die Zufuhr von Makro- und Mikronährstoffen sowie die richtige Hydratation.

Therapie & Mechanik

Faszientuning/ Physiotherapie / Rehabilitation

Die Physiotherapie ist ein essenzieller Bestandteil bei Beschwerden und Optimierung des Bewegungsapparates, der sich auf die Wiederherstellung, Erhaltung und Maximierung der Beweglichkeit, Funktionsfähigkeit und des Wohlbefindens konzentriert, sowie der Schmerzreduktion und Rehabilitation dient.

Physiotherapie/Faszientherapie/Faszientuning

Die Physiotherapie ist ein essenzieller Bestandteil bei Beschwerden und Optimierung des Bewegungsapparates, der sich auf die Wiederherstellung, Erhaltung und Maximierung der Beweglichkeit, Funktionsfähigkeit und des Wohlbefindens konzentriert, sowie der Schmerzreduktion und Rehabilitation dient.

Bewegungsapparat+

Dieses Add-On konzentriert sich auf die Beurteilung des muskuloskelettalen und faszialen Systems. Es dient dazu intensiv Probleme des Bewegungsapparates zu identifizieren – vor allem auch in Hinblick aus der Sicht der Faszienmedizin und die Erstbehandlung kann direkt erfolgen. Hierbei könnten beispielsweise Gelenkbeschwerden, Muskelverspannungen oder Haltungsschäden untersucht werden.

Sportler+

Speziell für Sportler, umfasst die Analyse von Aminosäuren, Vitamin B3 und L-Carnitin.

Athletik & Community

Athletik-/Lauftraining

Dieses Programm fokussiert sich auf die Verbesserung der allgemeinen athletischen Fähigkeiten - Sportartspezifisch, sowie spezifisch auch die Lauftechnik. Ziel ist es, die sportliche Leistung durch gezieltes Training von Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität und Koordination zu steigern.

Laufgruppe jeden Mittwoch

Als ergänzendes Angebot steht eine Laufgruppe zur Verfügung, die sich jeden Mittwoch trifft. In dieser Gruppe wird nicht nur gemeinsam gelaufen, sondern auch gezielt an der Lauftechnik gearbeitet, um Effizienz und Sicherheit beim Laufen zu verbessern.

Radgruppe jeden Freitag

Ähnlich wie die Laufgruppe bietet die Radgruppe ein gemeinschaftliches Training, das sich auf Technik, richtige Trainingsbereiche und die richtige Versorgung konzentriert. Das regelmäßige Treffen am Freitag ermöglicht es den Teilnehmern, in einer Gruppe zu fahren, was zusätzlich die Motivation und die Gemeinschaft der dieFITMACHER-family stärkt.

Sport Add-Ons

Diese Add-Ons sind darauf ausgerichtet, Sportlern zu helfen, ihre körperliche Leistung zu optimieren und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen. Mit einer Kombination aus individueller Beratung und Gruppentraining können Athleten ein umfassendes Trainingserlebnis erhalten, das auf ihre speziellen sportlichen Ziele zugeschnitten ist.

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