Health Check

Die ganzheitliche Status-Quo-Analyse für deine Vitalität

Erkenne Defizite, bevor sie zu Problemen werden. Wir messen über 100 Biomarker für dein Upgrade in Gesundheit und Performance.

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In wenigen Minuten zu deinem Health Check

Zellgesundheit ist der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden. Mit unserem datenbasierten Health Check bringst du deine Körperprozesse auf das nächste Level und optimierst deine Biomarker stetig. So pushen wir gemeinsam deine Gesundheit und Performance – langfristig und nachhaltig.

Dr. med. univ. Matthias Kirchmayr

Founder & Medical Director dieFITMACHER

Die Power Elemente des Health Checks:

1

Blutabnahme – Messung von über 100 Biomarkern Wir messen über 100 relevante Werte – von Hormonen über Entzündungsparameter bis zur Zellenergie. Diese tiefgehende Analyse bildet die objektive Basis für deine individuelle Optimierung.

2

Darmanalyse - Messung von über 130 Werten Ein umfassender Blick in dein Mikrobiom. Wir analysieren über 130 Werte, um Unverträglichkeiten und Entzündungen zu identifizieren und dein Immunsystem von der Basis aus zu stärken.

3

BIA – Body Composition Messungnge Die präzise Messung von Fett-, Muskel- und Knochenmasse. So machen wir deine körperlichen Fortschritte messbar und definieren absolut exakte Ziele für deine Performance.

4

Spiroergometrie Der Goldstandard der Leistungsdiagnostik. Wir messen deine Herz-Lungen-Kapazität und Stoffwechseleffizienz unter Belastung, um dein Training und deine Ausdauer perfekt zu steuern. Mehr erfahren

Ärztliche Analysebesprechung inkl. Actionplan und diätologisches Gespräch

Basierend auf allen Ergebnissen erhältst du eine detaillierte Auswertung mit einem individuell angepassten Actionplan inkl. Biohacks, Optimierungsmöglichkeiten und vieles mehr.. Im diätologischen Gespräch bekommst du praktische Tipps zu Ernährung, Bewegung und Stressmanagement, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen.

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Measure your health

Der Healthcheck bei dieFITMACHER bietet dir eine umfassende Analyse deiner Gesundheit: Du siehst, wie sich dein Lebensstil auf deine langfristige Gesundheit auswirkt. Im Fokus stehen die wichtigsten Lebensstilfaktoren und ihre zellulären Effekte – für ein gezieltes Upgrade deiner Vitalität, Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

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Maximiere deine Erkenntnisse: Deine individuellen Add-ons

Ein Standard-Check ist der Anfang – die Add-ons sind dein Upgrade. Wähle aus unseren spezialisierten Modulen, um tiefer in deine Biologie einzutauchen, gezielte therapeutische Impulse zu setzen oder deine sportliche Performance auf das nächste Level zu heben. Basierend auf deinen persönlichen Zielen stellen wir gemeinsam die Bausteine zusammen, die für deine Zelloptimierung und Longevity wirklich entscheidend sind.

Diagnostik Add-ons

Stoffwechsel & Verdauung

Vitalität & Alterung

Therapie Add-ons

Zell- & Immun-Boost

Sport & Performance

Training & Strategie

Therapie & Mechanik

Athletik & Community

Deine Reise zur Gesundheit

Wir begleiten dich mit Expertise von der ersten Analyse bis zur nachhaltigen Optimierung.

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Diagnostik Add-ons

Stoffwechsel & Verdauung

Verdauung+

Eine Erweiterung zum Darmcheck, die auch Verdauungsrückstände einschließt.

Parasiten

Untersuchung auf Parasiten im Darm als Zusatz zum Darmcheck.

Histaminintoleranz

Hier wird das histaminabbauende Enzym Diaminoxidase (DAO), Histamin selbst und die Histamineliminierungsrate gemessen, um eine Histaminintoleranz zu identifizieren.

Pseudoallergien

Als Zusatz zum Allergiescreen, um Pseudoallergien zu identifizieren.

Allergie-Screen

Diese Analyse umfasst die Untersuchung von 295 Allergenen mit nur einer Blutabnahme, um echte Allergien von Unverträglichkeiten zu unterscheiden. Es werden Gräser- oder Baumpollen, Nahrungsmittel, Tierbestandteile und vieles mehr geprüft.

Vitalität & Alterung

Bio-Age

Bei dieser Analyse wird das biologische Alter der Zellen untersucht. Das biologsiche Alter der Zellen gibt einen Überblick über die Gesamtgesundheit des Körpers und dient Kontrollparameter für Optimierungsmaßnahmen. Analysiert wird über einen Speicheltest und DNA-Methylierungsanalyse.

Entzündung/Inflammation

Dieses Add-On bietet eine vertiefende Analyse von Entzündungsparametern. Es umfasst die Messung proinflammatorischer Zytokine, einschließlich IL-6 und TNF alpha, sowie Calprotectin und lösliches CD14 (sCD14), welche Marker für entzündliche Prozesse im Körper sind.

Immunsystem+

Dieses Add-On ermöglicht eine tiefergehende Beurteilung der Immunsystemfunktion, insbesondere gegen Viren und Tumorzellen. Es beinhaltet die Analyse von Natural Killer (NK) Zellen und proinflammatorischem Zytokinstatus.

Mitochondriale Funktion+

Eine vertiefende Beurteilung der Mitochondrienfunktion durch den Bioenergetischen Gesundheitsindex (BHI-Index).

Zellnutrition+

Dieses Add-On misst zusätzliche wichtige Nährstoffe für die Zellen, inklusive aller B-Vitamine, Vitamin A, Vitamin E, L-Carnitin, den Aminosäurenstatus sowie Jod und Chrom.

Therapie Add-ons

Zell- & Immun-Boost

Zellrepair

Dieses Programm fokussiert sich auf zelluläre Reparatur und beinhaltet fünf Sitzungen antioxidativer Infusionen, die darauf abzielen, die Regeneration auf zellulärer Ebene zu fördern und oxidative Schäden zu reduzieren.

Zellenergy

Dieses Programm fokussiert sich auf zelluläre Reparatur und beinhaltet fünf Sitzungen antioxidativer Infusionen, die darauf abzielen, die Regeneration auf zellulärer Ebene zu fördern und oxidative Schäden zu reduzieren.

Zellrepair

Dieses Programm fokussiert sich auf zelluläre Reparatur und beinhaltet fünf Sitzungen antioxidativer Infusionen, die darauf abzielen, die Regeneration auf zellulärer Ebene zu fördern und oxidative Schäden zu reduzieren.

Inflammationsprogram

Dieses Programm fokussiert sich auf zelluläre Reparatur und beinhaltet fünf Sitzungen antioxidativer Infusionen, die darauf abzielen, die Regeneration auf zellulärer Ebene zu fördern und oxidative Schäden zu reduzieren.

Long-Covid-Programm

Dieses Programm fokussiert sich auf zelluläre Reparatur und beinhaltet fünf Sitzungen antioxidativer Infusionen, die darauf abzielen, die Regeneration auf zellulärer Ebene zu fördern und oxidative Schäden zu reduzieren.

NAD+ Infusion - Zellenergie, Regeneration, Verjüngung

Bringe deine Zellen auf ein neues Energielevel. Unsere hochdosierte NAD+ Infusion unterstützt die Zellregeneration, verbessert die mitochondriale Funktion, fördert geistige Klarheit, verbesserte die Regeneration und verjüngt deine Zellen. Erlebe mehr Vitalität, eine gesteigerte Stoffwechselleistung und eine nachhaltige Verjüngung auf molekularer Ebene.

Stress Control - Vagusvit

Bringe dein Nervensystem ins Gleichgewicht und stimuliere deine beruhigende Neurotransmitter und den Vagusnerv. Wir helfen dir, Stress abzubauen, und innere Ruhe zu finden - ideal für ein entspanntes, ausgeglichenes Leben.

Powercocktail

Bei hoher Belastungen, nach Infektionen oder einfach zur Optimierung - mit dem Powercocktail spürst du, wie deine Energie wieder zurückkehrt! Mit fünf Powercocktail-Infusionen wird die Effizienz deiner Zellen gesteigert, sodass du mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten erlebst.

Anti-Allergie Programm

Atme wieder frei. Hochdosierte Vitamin C Infusionen unterstützen den Histaminabbau und reduzieren allergische Reaktionen, sodass du dich endlich von Beschwerden wie Schnupfen und Hautreaktionen befreien kannst.

Hollywood Beauty

Strahle von innen heraus. Fünf Beauty-Infusionen verbessern die Hautqualität, sorgen für einen frischen Glow und lassen dich jugendlich und vital aussehen - ideal für deinen strahlenden Auftritt.

Sport & Performance

Training & Strategie

Trainingsplanung - Ausdauer

Dieses Programm zielt darauf ab, die Ausdauerleistung des Athleten zu verbessern. Es umfasst die Erstellung individueller Trainingspläne, die auf die Steigerung der aeroben Kapazität und Ausdauerfähigkeit ausgerichtet sind.

Trainingsplanung Kraft

Bei der kraftorientierten Trainingsplanung geht es um den Aufbau und die Entwicklung von Muskelkraft. Es werden maßgeschneiderte Pläne erstellt, die auf die Vergrößerung der Muskelmasse, die Verbesserung der Kraftausdauer und die Steigerung der maximalen Kraft abzielen. Am Besten in Kombination mit einem Personal – Athletiktrainig, um die geplanten Übungen auch richtig ausführen zu können.

Pacingtest

Pacingtests sind darauf ausgerichtet, Sportlern zu helfen, ihre optimale Geschwindigkeit für Wettkämpfe und Trainingseinheiten zu finden, sowie die genau Fuelingstrategie festzulegen. Durch solche Tests können Athleten lernen, ihre Energie über die Dauer einer sportlichen Aktivität effizient einzuteilen.

Fuelingstrategien

Hierbei geht es um die Entwicklung von Ernährungsstrategien, die sicherstellen, dass Sportler die nötige Energie für ihre Trainingseinheiten und Wettkämpfe erhalten. Die Planung umfasst die Zufuhr von Makro- und Mikronährstoffen sowie die richtige Hydratation.

Therapie & Mechanik

Faszientuning/ Physiotherapie / Rehabilitation

Die Physiotherapie ist ein essenzieller Bestandteil bei Beschwerden und Optimierung des Bewegungsapparates, der sich auf die Wiederherstellung, Erhaltung und Maximierung der Beweglichkeit, Funktionsfähigkeit und des Wohlbefindens konzentriert, sowie der Schmerzreduktion und Rehabilitation dient.

Physiotherapie/Faszientherapie/Faszientuning

Die Physiotherapie ist ein essenzieller Bestandteil bei Beschwerden und Optimierung des Bewegungsapparates, der sich auf die Wiederherstellung, Erhaltung und Maximierung der Beweglichkeit, Funktionsfähigkeit und des Wohlbefindens konzentriert, sowie der Schmerzreduktion und Rehabilitation dient.

Bewegungsapparat+

Dieses Add-On konzentriert sich auf die Beurteilung des muskuloskelettalen und faszialen Systems. Es dient dazu intensiv Probleme des Bewegungsapparates zu identifizieren – vor allem auch in Hinblick aus der Sicht der Faszienmedizin und die Erstbehandlung kann direkt erfolgen. Hierbei könnten beispielsweise Gelenkbeschwerden, Muskelverspannungen oder Haltungsschäden untersucht werden.

Sportler+

Speziell für Sportler, umfasst die Analyse von Aminosäuren, Vitamin B3 und L-Carnitin.

Athletik & Community

Athletik-/Lauftraining

Dieses Programm fokussiert sich auf die Verbesserung der allgemeinen athletischen Fähigkeiten - Sportartspezifisch, sowie spezifisch auch die Lauftechnik. Ziel ist es, die sportliche Leistung durch gezieltes Training von Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität und Koordination zu steigern.

Laufgruppe jeden Mittwoch

Als ergänzendes Angebot steht eine Laufgruppe zur Verfügung, die sich jeden Mittwoch trifft. In dieser Gruppe wird nicht nur gemeinsam gelaufen, sondern auch gezielt an der Lauftechnik gearbeitet, um Effizienz und Sicherheit beim Laufen zu verbessern.

Radgruppe jeden Freitag

Ähnlich wie die Laufgruppe bietet die Radgruppe ein gemeinschaftliches Training, das sich auf Technik, richtige Trainingsbereiche und die richtige Versorgung konzentriert. Das regelmäßige Treffen am Freitag ermöglicht es den Teilnehmern, in einer Gruppe zu fahren, was zusätzlich die Motivation und die Gemeinschaft der dieFITMACHER-family stärkt.

Sport Add-Ons

Diese Add-Ons sind darauf ausgerichtet, Sportlern zu helfen, ihre körperliche Leistung zu optimieren und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen. Mit einer Kombination aus individueller Beratung und Gruppentraining können Athleten ein umfassendes Trainingserlebnis erhalten, das auf ihre speziellen sportlichen Ziele zugeschnitten ist.

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Deine Reise zur Gesundheit

Wir begleiten dich mit Expertise von der ersten Analyse bis zur nachhaltigen Optimierung.

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