Vitamin D3+ K2

Vitamin D3+K2 kombiniert zwei wichtige Vitamine zur täglichen Versorgung. Vitamin D unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und trägt gemeinsam mit Vitamin K zum Erhalt normaler Knochen bei. Die Tropfen ermöglichen eine einfache und flexible Einnahme.

Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung gesunder Knochen und Zähne, unterstützt das Immunsystem, die Gehirn- und Nervensystemgesundheit, reguliert den Insulinspiegel und unterstützt die Diabetesbehandlung sowie die Lungenfunktion und Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Vitamin D und Vitamin K spielen eine wichtige Rolle im Knochenstoffwechsel. Sie beeinflussen die Knochenbeschaffenheit maßgeblich. Gerade aus diesem Grund wirken sich Mangelerscheinungen mitunter schwer aus. Dabei ist Vitamin D-Mangel in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Zwar kann der menschliche Körper Vitamin D3 selbst herstellen – als einziges Vitamin (!) – jedoch benötigt er dazu direkte Sonneneinstrahlung auf eine größere Hautfläche. Nur mit Hilfe von UVB-Strahlen werden körpereigene Stoffe zur wirksamen Form von Vitamin D3 weiterverarbeitet.  

Bedingt durch die geringe Intensität der Sonne in unseren Breitengraden und die wenige Zeit, die viele Menschen an der frischen Luft verbringen, ist die körpereigene Produktion von Vitamin D3 häufig nicht ausreichend. In diesem Fall kann VITAMIN D3 + K2 Abhilfe schaffen. Neben Vitamin D3 enthält es auch das hoch bioverfügbare Vitamin K2 aus MK-7 und ist somit eine ideale Wirkstoffkombination in ausgewogener Dosierung.

Symptome eines Vitamin-D-Mangels können Müdigkeit, Knochenschmerzen, Muskelschwäche, Muskelschmerzen oder -krämpfe, Stimmungsschwankungen und in schweren Fällen Osteomalazie bei Erwachsenen oder Rachitis bei Kindern umfassen.

Die empfohlene tägliche Zufuhr von Vitamin D variiert je nach Alter, Geschlecht und spezifischen Gesundheitszuständen. Allgemeine Richtlinien empfehlen etwa 600-800 IE (Internationale Einheiten) für Erwachsene, während höhere Dosen für bestimmte Populationen und Bedingungen erforderlich sein können.

“Ich empfehle 2500-5000 IE täglich einzunehmen, um nicht nur einen Mangel auszugleichen, sondern eine gewollte optimale Versorgung für die Gesundheit anzustreben", so Dr. med. Univ. Matthias Kirchmayr, “Das entspricht 1-2 Tropfen täglich.”

Eine Überdosierung von Vitamin D kann zu einer Hyperkalzämie führen, einem Zustand, bei dem der Kalziumspiegel im Blut zu hoch ist. Dies kann Übelkeit, Erbrechen, Schwäche, häufiges Wasserlassen und ernstere Komplikationen wie Nierenprobleme verursachen.

“Durch die Kombination mit K2 kommt es bei einer Dosierung bis zu 5000IE pro Tag de facto nicht zu Überdosierungen. Aber den individuellen Bedarf kann man sich einfach mit einer Blutanalyse messen lassen - so auch bei uns im Health Center.” so Dr. med. univ. Matthias Kirchmayr.