Wissenswertes

Gesundheit entsteht nicht erst in der Arztpraxis, sondern im Alltag. Warum Prävention, Zellgesundheit, Bewegung und Eigenverantwortung entscheidender sind als reine Reparaturmedizin.

Der weibliche Zyklus beeinflusst Energie, Stimmung und Leistungsfähigkeit stärker als viele denken. Zyklusbasierte Ernährung hilft, den Körper gezielt zu unterstützen, Beschwerden zu reduzieren und langfristig mehr Balance und Stabilität im...

Immer wieder krank zu sein ist kein Zufall, sondern ein Zeichen für ein geschwächtes System. Häufig liegen die Ursachen in Nährstoffmängeln, Darmproblemen, Stress und fehlender Regeneration. Besonders die Verbindung zwischen...

Der Blog zeigt, warum unser Gesundheitssystem primär darauf ausgelegt ist, Krankheit zu managen – nicht Gesundheit zu erzeugen. Wirtschaftliche Strukturen belohnen Intervention statt Prävention, wodurch echte Ursachenarbeit oft zu kurz...

Andreas Vojta zeigt beim Vienna City Marathon mit 02:15:07 eine herausragende Leistung und wird bester Österreicher. In einem internationalen Top-Feld unterstreicht er damit seine jahrelange Konstanz und Leistungsfähigkeit. Der Erfolg...

Eine neue Studie zeigt, dass Alzheimer-Veränderungen im Tiermodell durch die Wiederherstellung der NAD⁺-Homöostase teilweise rückgängig gemacht werden konnten. Das lenkt den Fokus weg von reinen Ablagerungen hin zu zellulären Prozessen...