News, Events und Wissenswertes

Hier findest du spannende News unserer Athlet:innen, von unseren Events und mehr. Darüber hinaus verfassen wir umfangreiche und wissenswerte Beiträge zu unterschiedlichsten Themen. Alle mit dem Ziel, deine Gesundheit zu optimieren.

ausgewogene Ernährung
30.10.2025

Warum du trotz gesunder Ernährung Supplements b...

Der Blog erklärt, warum moderne Ernährung, Umweltbelastungen, Stress und Medikamente...

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30.10.2025

Warum du trotz gesunder Ernährung Supplements b...

Der Blog erklärt, warum moderne Ernährung, Umweltbelastungen, Stress und Medikamente...

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Mann analysiert VNS-Analyse am Tablet
03.10.2025

Wie Hypoxietrainings & VNS-Analysen deine Regen...

Wie Hypoxietrainings & VNS-Analysen deine Regeneration revolutionieren Hypoxietraining mit MITOVIT®...

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03.10.2025

Wie Hypoxietrainings & VNS-Analysen deine Regen...

Wie Hypoxietrainings & VNS-Analysen deine Regeneration revolutionieren Hypoxietraining mit MITOVIT®...

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Mann müde
15.09.2025

Funktionsstörungen

Viele Menschen fühlen sich erschöpft, gestresst oder haben Beschwerden –...

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15.09.2025

Funktionsstörungen

Viele Menschen fühlen sich erschöpft, gestresst oder haben Beschwerden –...

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alte Bilder
01.09.2025

Was war vor 50 Jahren anders?

Dieser Artikel erklärt, warum frühere Generationen trotz weniger bewusstem Gesundheitsverhalten...

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01.09.2025

Was war vor 50 Jahren anders?

Dieser Artikel erklärt, warum frühere Generationen trotz weniger bewusstem Gesundheitsverhalten...

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Frau schaut auf Uhr
31.08.2025

Spätes Training & schlechter Schlaf? Was du übe...

Viele Menschen trainieren abends – oft aus Zeitgründen. Doch intensives...

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31.08.2025

Spätes Training & schlechter Schlaf? Was du übe...

Viele Menschen trainieren abends – oft aus Zeitgründen. Doch intensives...

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Alex Spiroergometrie
08.08.2025

Mitochondrien, Extrasystolen & Leistung – was w...

Der Blog erklärt, warum Extrasystolen nicht nur ein kardiologisches Thema...

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08.08.2025

Mitochondrien, Extrasystolen & Leistung – was w...

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Fail
02.08.2025

Ein Sack voller Dosen, aber keine Strategie – w...

Viele Menschen nehmen zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel ein – aber ohne System,...

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02.08.2025

Ein Sack voller Dosen, aber keine Strategie – w...

Viele Menschen nehmen zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel ein – aber ohne System,...

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Histamintoleranz
10.07.2025

Histaminintoleranz verstehen & behandeln: Was w...

Histaminintoleranz verursacht vielfältige Beschwerden wie Bauchschmerzen, Hautreaktionen, Kopfschmerzen oder Herzrasen...

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10.07.2025

Histaminintoleranz verstehen & behandeln: Was w...

Histaminintoleranz verursacht vielfältige Beschwerden wie Bauchschmerzen, Hautreaktionen, Kopfschmerzen oder Herzrasen...

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gutes essen
03.07.2025

Hara Hachi Bu – warum 80 % Sättigung ein echter...

Hara Hachi Bu – das Prinzip, nur bis etwa 80...

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03.07.2025

Hara Hachi Bu – warum 80 % Sättigung ein echter...

Hara Hachi Bu – das Prinzip, nur bis etwa 80...

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Frau auf Feld absolute stille
29.06.2025

Stille – das unterschätzte Tool für mentale und...

Dieser Blog erklärt, warum Stille ein mächtiges medizinisches Werkzeug ist:...

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29.06.2025

Stille – das unterschätzte Tool für mentale und...

Dieser Blog erklärt, warum Stille ein mächtiges medizinisches Werkzeug ist:...

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Herz in der Hand
22.06.2025

Q-Symbio-Studie & CoQ10 – was die Forschung übe...

Coenzym Q10 ist ein zentrales Molekül für die Energieproduktion in...

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22.06.2025

Q-Symbio-Studie & CoQ10 – was die Forschung übe...

Coenzym Q10 ist ein zentrales Molekül für die Energieproduktion in...

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Mann legt schmerzend seine Hand auf den Oberarm
25.05.2025

Mitochondrien Schmerz

Chronische Schmerzen entstehen oft nicht im Muskel oder Gelenk selbst...

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25.05.2025

Mitochondrien Schmerz

Chronische Schmerzen entstehen oft nicht im Muskel oder Gelenk selbst...

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Frau hält sich die Hände schmerzend an den Kopf
17.05.2025

Oxidativer Stress – Wenn unsere Zellen unter Da...

Oxidativer Stress zählt zu den unsichtbarsten, aber schädlichsten Prozessen im...

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17.05.2025

Oxidativer Stress – Wenn unsere Zellen unter Da...

Oxidativer Stress zählt zu den unsichtbarsten, aber schädlichsten Prozessen im...

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Hormone buchstabiert mit Stethoskop
09.05.2025

Warum Testosteronmangel keine reine Männersache...

Immer mehr Menschen – Männer wie Frauen – leiden unter...

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09.05.2025

Warum Testosteronmangel keine reine Männersache...

Immer mehr Menschen – Männer wie Frauen – leiden unter...

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dieFITMACHER True Health Coach zeigt auf das Zahnradmodell
02.05.2025

Ein Aufruf zum Umdenken in der Medizin – warum ...

In unserer täglichen Arbeit im Health Center dieFITMACHER erleben wir...

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02.05.2025

Ein Aufruf zum Umdenken in der Medizin – warum ...

In unserer täglichen Arbeit im Health Center dieFITMACHER erleben wir...

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Mineralstoffe und Vitamine für Sportler
30.04.2025

Mineralstoffe & Vitamine für Sportler

Inhalt Sport-Vitamine: Welche sind essenziell? B-Vitamine: Energie und Stoffwechsel Vitamin...

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30.04.2025

Mineralstoffe & Vitamine für Sportler

Inhalt Sport-Vitamine: Welche sind essenziell? B-Vitamine: Energie und Stoffwechsel Vitamin...

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Nahrungsergänzung für sportler
29.04.2025

Die wichtigste Nahrungsergänzung für Sportler

Inhalt Was sind die wichtigsten Nahrungsergänzungen für Sportler? Protein- und...

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29.04.2025

Die wichtigste Nahrungsergänzung für Sportler

Inhalt Was sind die wichtigsten Nahrungsergänzungen für Sportler? Protein- und...

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Verschiedene Sportarten in einem Bild
29.04.2025

Warum unterschiedliche Sportarten verschiedene ...

Jede Sportart stellt individuelle Anforderungen an den Körper, was sich...

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29.04.2025

Warum unterschiedliche Sportarten verschiedene ...

Jede Sportart stellt individuelle Anforderungen an den Körper, was sich...

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Risiken von Supplements
27.04.2025

Risiken und Nebenwirkungen von Supplements

Inhalt Überdosierung und mögliche Nebenwirkungen Wechselwirkungen mit Medikamenten Qualitätskontrolle und...

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27.04.2025

Risiken und Nebenwirkungen von Supplements

Inhalt Überdosierung und mögliche Nebenwirkungen Wechselwirkungen mit Medikamenten Qualitätskontrolle und...

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Supplements vor dem Sport und nach dem Sport
27.04.2025

Timing und Anwendung von Supplements im Sport

Inhalt Supplements vor dem Training: Pre-Workout-Strategien Supplements nach dem Training:...

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27.04.2025

Timing und Anwendung von Supplements im Sport

Inhalt Supplements vor dem Training: Pre-Workout-Strategien Supplements nach dem Training:...

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Energiebedarf und Erholung im Sport
27.04.2025

Energiebedarf und Erholung beim Sport

Inhalt Der Energiebedarf eines Sportlers Regeneration im Sport Die richtige...

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27.04.2025

Energiebedarf und Erholung beim Sport

Inhalt Der Energiebedarf eines Sportlers Regeneration im Sport Die richtige...

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Mikronährstoffe im Sport
27.04.2025

Makro- und Mikronährstoffe im Sport: Welche Rol...

Inhalt Makronährstoffe: Die Basis der Sporternährung 1. Proteine 2. Kohlenhydrate...

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27.04.2025

Makro- und Mikronährstoffe im Sport: Welche Rol...

Inhalt Makronährstoffe: Die Basis der Sporternährung 1. Proteine 2. Kohlenhydrate...

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Spezielle Nahrungsergänzungsmittel für den Radsport
02.04.2025

Nahrungsergänzungsmittel im Radsport

Inhalt Warum brauchen Radsportler gezielte Supplements? Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel für...

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02.04.2025

Nahrungsergänzungsmittel im Radsport

Inhalt Warum brauchen Radsportler gezielte Supplements? Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel für...

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Beim Kraftsport sind spezielle Nahrungsergänzungen sinnvoll
29.03.2025

Nahrungsergänzungsmittel im Kraftsport

Inhalt Warum brauchen Kraftsportler gezielte Supplements? Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel für...

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29.03.2025

Nahrungsergänzungsmittel im Kraftsport

Inhalt Warum brauchen Kraftsportler gezielte Supplements? Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel für...

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